חוכמת האדמה - מרכז לריפוי טבעי - טיפים - כיצד לשרוד את ארוחות החג

הצטרפות לרשימת התפוצה




מונה:

תאריך ושעה
 

דף הבית >> מרכז לרפואה טבעית >> נטורופתיה >> טיפים - כיצד לשרוד את ארוחות החג
 
טיפים כיצד לשרוד את ארוחות החג בהנאה ובבריאות טובה

זוכרים מה אני אומר לכם כל שנה? שלושת המאפיינים של כל חג יהודי? רצו להרוג אותנו ... לא הצליחו ... בואו נאכל !
(ציטוט מהפייסבוק של רוני אפלבוים, קופירייטר מחונן)

בחגי ישראל, כידוע לכולנו, נוהגים לאכול הרבה ולא בהכרח מנות קלות לעיכול, או המבוססות על הרכבי אבות מזון שמסתדרים זה עם זה.
התוצאה: נפיחות, קשיי עיכול, כאבי בטן, גזים ... בקיצור, גם אם נהנינו לפני, אנו סובלים אחרי ...

1. לשיפור העיכול, הנפיחות ותחושת הכבדות האופיינית לאחר ארוחות החג, מומלץ לשתות חליטה שהיא שילוב של עלי לואיזה ושיבה (לענה), עד 3 פעמים ביום.

2. לאלו הסובלים מגזים, ניתן להרתיח זרעי קימל, זרעי כוסברה ומעט שורש ג'ינג'ר ולשתות לאט לאט לאחר הארוחה.

3. בארוחות כבדות, האופייניות לחגים, ארוחות המשלבות בתוכן סוגים שונים של אבות מזון, לא מומלץ לאכול סוגים שונים של חלבונים (עוף, בשר בקר, דגים, ביצים) ואם בכל זאת אמא הכינה והחיך דורש, מומלץ לעשות הפסקות (כחצי שעה) בין סוג חלבון אחד לשני.
יחד עם זאת, מומלץ להרבות באכילת ירקות חיים ובמיוחד ירוקים (עלי חסה, עלי בייבי ונבטים), התורמים לפירוק המזון ולעיכול יעיל.

4. שילוב של שומר חי עליו מטפטפים לימון, במהלך הארוחה, תורם אף הוא לעיכול יעיל יותר של המזון.

טיפ חשוב ביותר – אכלו לאט לאט ובהנאה, קחו פסק זמן בין מנה למנה וסיימו בתה ירוק, אותו תשתו לאט לאט ...

ועוד טיפ קטן - שתו במהלך הארוחה כוס או שתיים של יין אדום (העדיפות לקברנה סוביניון) ומדוע? מכירים את "הפרדוקס הצרפתי"? אף שהצרפתים מרבים לאכול מזון עתיר שומן, הם לא עם של שמנים, כי הם מרבים לשתות יין אדום, המכיל פוליפנולים, נוגדי חימצון מהחזקים שיש, אשר בין השאר מסייעים לעיכול, לפירוק השומנים והסוכרים, תורמים לבריאות מערכת הדם והלב ועוד.

רק בריאות ועשו חיים ...

מאמר אחר מכתבה דנה ביק-שנוני: "אכילה נכונה בראש השנה"

להלן רשימת מוצרים שיקלו עליכם את "תסמונת ארוחת החג":
Gas-tro – להפגת גזים, נפיחות ועוויתות - פורמולת צמחים נוזלית, לטיפול אקוטי
חליטה לנפיחות, גזים וגודש במערכת העיכול - כשמה כן היא ...
חליטה לעיכול וקיבה עצבנית - לאלו שגם כך סובלים ממערכת עיכול לא פשוטה ...
חליטה לצרבת, ריפלוקס ובקע סרעפתי - כשמה כן היא ...
Original Swedish Bitters - "הביטר השוודי המקורי" - תמצית צמחים מסורתית שעושה נפלאות למערכת עיכול מעונה ...









 

צמחי מרפא | רכישת צמחי מרפא תרופות טבעיות ותוספי תזונה | פורמולות צמחי מרפא "ראן צמחים"פורמולות סיניות "זן צמחים" | נטורופתיה | איור-וודה | פורמולות איורוודיות |
תוספי התזונה האיכותיים של אנ.אס.פי - NSP - Nature's Sunshine | לאם ולתינוק | לחמים בריאים | RAW FOOD | טופו אורגני "קדיתא" | דמיאנה - תחליף טבק טבעי | קפה אורגני | שוקולד פרא | דבש טבעי "פרחי הגליל" בעל תו תקן של מועצת הדבש | קוסמטיקה טבעית ואורגנית | קוסמטיקה איורוודית | קוסמטיקה טיפולית | קוסמטיקה אורגנית "אננדה"pukka פורמולות אירווודיות ותוספי תזונה | "דר. האושקה" | צ'יוונפראש אורגני | טחינה "אמארה" | סירופ אגבה | גרין מגמה -Green Magma | אורגנול - אנטיביוטיקה טבעית | שפעת החזירים - טיפול ומניעה | מתנות ואריזות שי | תה אולונג - תה ירוק סיני אמיתיאומגה 3 צמחית מזרעי המרווה מרושתת של חברת מרוולס - Marvalousשיפור תפקודי המוח ActivBrain | הפתרון הטבעי לתופעות גיל המעבר Femarelle | הפסקת עישון עם דמיאנה | קליניקה לריפוי טבעי | טיפולי פוריות טבעיים | סדנת ארומתרפיה | פורמולות הבית של חוכמת האדמה - לטיפול טבעי במצבים בריאותיים אקוטיים ושכיחים | הטיפול הטבעי בבעיית קשב וריכוז |
vegetable Omega 3 of Clary Sage - Salvia Sclarea by Marvalous
| הקליניקה החדשה של "חוכמת האדמה" מבחר טיפולים טבעיים מידי מטפלים מקצועיים | Fohow Haicao Gai - מוצר קלציום מדור חדש מאצות-ים | פטריות כוח סיניות בפורמולות עוצמתיות של חברת Fohow |



לייבסיטי - בניית אתרים